Remedios para cualquier malestar
En las redes sociales o blogs, se ha mencionado la pérdida de masa muscular y recomiendan que el consumo de algunos suplementos frena o disminuye casi “mágicamente” este proceso; pero de dónde deriva esta...
Debes admitirlo, una de las principales preocupaciones son los kilitos de más en el cuerpo. Ese molesto gordito o llantita que quisieras que desapareciera. Por ello, te daremos consejos para que la báscula sea...
¿Recuerdas cuando tu mamá te decía: desayuna algo antes de irte? ¡Qué tiempos aquellos!, pero qué razón tenía. Ahora, con unos cuantos añitos de más y lejos de ella, nos vienen los famosos dolores,...
Asados, cocidos, a la mexicana, rellenos, con huevo, con papas, en salsa… ¡ah, qué ricos son los nopales! Pero no todo se queda en las recetas, estas plantas te ofrecen muchos beneficios para tu...
Tienes gastritis, pero sigues saltándote las comidas, le entras a lo picante y grasoso, y nunca te pierdes el cafecito en el trabajo… ¿Te suena? Lamentamos decirte que cuando padeces gastritis es importante hacer...
Sabemos que te encanta la comida condimentada, grasosa y picante, pero si tienes problemas estomacales, debes cuidar mucho tu alimentación. Te compartimos esta lista con los alimentos que irritan el estómago. Tenla a la...
Si tienes sobrepeso y quieres bajar esos kilitos de más, primero debes saber es que las dietas milagrosas y rápidas no existen. ¡Son un mito! Sin embargo, tus hábitos alimenticios te ayudarán a tener un...
¿Has escuchado acerca del krill? Probablemente no. Es el alimento de las ballenas y otras especies marinas. Se trata de pequeños crustáceos, cuyo aceite puede ayudar mucho a tu salud, sobre todo, a la...
Cuando piensas en buena salud, ¿te vienen a la mente los alimentos ácidos y alcalinos? Probablemente no, pero es importante que los conozcas y los tomes en cuenta para estar sano. Déjanos aclararlo, no...
Sabemos que te encantan los chocolates, dulces, panes, que endulzas mucho tu café y té, y eres adict@ al azúcar. La mala noticia es que puede hacerte daño, pero no te preocupes. Tenemos la...
Quizá pienses que para estar san@ y mantener tu peso debes eliminar las grasas de tu dieta. Sin embargo, toma en cuenta que el cuerpo necesita de todos los nutrientes. El truco está en...
En los comerciales es común escuchar sobre los probióticos. Pero muchas personas no saben bien qué son ni para qué sirven. Sin embargo, es importante que conozcas cuáles son sus beneficios y funciones en...
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