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Problemas de sueño en adultos mayores

Aunque el descanso es una pieza esencial para una buena salud, cerca de 40 millones de mexicanos sufren de un trastorno de sueño, según la Federación Mexicana de Diabetes.  Desafortunadamente los más afectados son los abuelitos del hogar, por eso,…

Probióticos para adultos

Sabemos que la dieta de los mexicanos no es la más sana del mundo, pues entre sus alimentos, el 60% de ellos es procesado, según la Universidad Autónoma de Chapingo.  Esto es un problema porque puede provocar problemas gastrointestinales; para…

Beneficios del jengibre

No existe un radar para detectar enfermedades, pero sí puedes protegerte de ellas con un sistema inmune fuerte. Por eso, decidimos hablarte de este y otros beneficios del jengibre para tu salud. Quédate y descubre cómo usarlo a tu favor.…

Laxantes naturales

Todos, en algún momento, hemos pasado por las molestias del estreñimiento, una sensación incómoda a la hora de ir al baño, que puede ponerte de muy mal humor. Afortunadamente existen métodos para aliviarlo; sigue leyendo y conoce qué laxantes naturales…
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