Problemas de sueño en adultos mayores
Aunque el descanso es una pieza esencial para una buena salud, cerca de 40 millones de mexicanos sufren de un trastorno de sueño, según la Federación Mexicana de Diabetes. Desafortunadamente los más afectados son los abuelitos del hogar, por eso,…
Evita los síntomas de la colitis nerviosa
¿Sabías que los trabajadores de entre 35 y 50 años son más propensos a padecer colitis nerviosa? Así lo explicó un boletín de la Universidad Nacional Autónoma de México. Por eso, si estás o conoces a alguien en ese rango…
Probióticos para adultos
Sabemos que la dieta de los mexicanos no es la más sana del mundo, pues entre sus alimentos, el 60% de ellos es procesado, según la Universidad Autónoma de Chapingo. Esto es un problema porque puede provocar problemas gastrointestinales; para…
¿Cómo crear el espacio perfecto en casa para trabajar?
Gracias a que sociedad cambia y la tecnología avanza, hacer home office es una realidad para más personas. Esto es una gran ventaja porque se evita el tráfico, el checador y uno que otro compañero molesto. Sin embargo, se mezcla…
Beneficios del jengibre
No existe un radar para detectar enfermedades, pero sí puedes protegerte de ellas con un sistema inmune fuerte. Por eso, decidimos hablarte de este y otros beneficios del jengibre para tu salud. Quédate y descubre cómo usarlo a tu favor.…
Laxantes naturales
Todos, en algún momento, hemos pasado por las molestias del estreñimiento, una sensación incómoda a la hora de ir al baño, que puede ponerte de muy mal humor. Afortunadamente existen métodos para aliviarlo; sigue leyendo y conoce qué laxantes naturales…