¿Cómo prevenir la colitis?
¿Sabías que, sufrir estrés y llevar una dieta rica en alimentos irritantes, incrementa el riesgo de padecer problemas gastrointestinales como la colitis? Esto es un gran lío porque los síntomas pueden disminuir la calidad de vida del paciente, por eso,…
¿Qué alimentos no comer cuando se tiene gastritis?
¿Eres de las personas que aman las comidas irritantes y acompañarlas con un buen refresco? Desafortunadamente eso puede desencadenar síntomas como el reflujo y el dolor de estómago, por eso, te diremos qué alimentos no comer cuando se tiene gastritis.…
¿Por qué necesitas llevar un control de tu azúcar en la sangre?
La diabetes es un grave problema en México. Cada día es más común conocer a alguien que la padece, ya sea un familiar o un amigo. Todos estamos en riesgo de padecerla si no nos cuidamos. Por eso, es mejor…
¿Cómo prevenir un ataque al corazón?
¿Sabías que las enfermedades del sistema cardiovascular son la primera causa de muerte en México? Ante esto, lo más importante es saber cómo cuidarlo; por eso, a continuación, te explicaremos qué es un ataque al corazón y cómo disminuir el…
Remedios para dormir bien
Estar despierto todos los días a las dos de la madrugada y no poder dormir, afecta tu descanso, pero también tu salud y tu rendimiento. Este es un problema que afecta a 1 de cada 3 adultos, y si es…
¿Cómo tener un buen inicio de semana?
Los lunes son una pesadilla para muchos, pues es cuando las responsabilidades reaparecen después de un fin de semana divertido y relajante. Para que ya no representen una carga, sino todo lo contrario, te decimos cómo tener un buen inicio…