¿Ya comprobaste los beneficios del colágeno?
Mucho se ha hablado del colágeno, pero pocas veces se mencionan todas las propiedades que posee. ¿Sabías que es la proteína con mayor presencia en el cuerpo? Y como no nos gusta quedarnos con...
¿Qué es el krill y por qué debes tomarlo?
En los últimos años, se ha popularizado un amiguito muy pequeño que brinda grandes beneficios al cuerpo humano: el krill. Probablemente lo has escuchado, se usa en suplementos y tiene muchas propiedades, pero ¿realmente...
Diabetes tipo 1, diabetes tipo 2… ¿cuál es su diferencia?
Seguro has escuchado acerca de la diabetes tipo 2, tipo 1, gestacional, pero ¿cuáles son sus diferencias?, ¿quiénes son propensos a padecerla? Sin duda, esta enfermedad se está volviendo un gran problema, porque cada...
La imagen personal, tu carta de presentación
La imagen personal es la carta de presentación en la vida diaria. A través del atuendo y cuidado del físico construimos una presencia ante los demás. Bien dicen: “como te ven, te tratan”. ¿Tú...
¿Qué son las vitaminas y por qué son importantes?
¿Qué tal anda tu cuerpo de vitaminas? La mayoría de gente piensa que lo que come es suficiente para que rinda su cuerpo; pero no siempre es así. Y si no lo crees, sigue...
Ejercicios de yoga para relajarse después del trabajo
Si cada vez que comienza la semana tienes tanto trabajo, que hasta miedo te da ver el reloj porque no sabes cuándo vas a terminar… ¡respira! Te compartimos algunos ejercicios de yoga para relajarse,...
Mejora tu vista con luteína
Hay muchas cosas que pueden dañar tu vista, como el uso constante del celular. De la misma manera, hay opciones para conservarla sana. Entre las opciones naturales se encuentra una vitamina que funge como...
9 ventajas de usar copa menstrual
Si te consideras una chica práctica, segura e innovadora, seguramente ya te has puesto a investigar sobre la copa menstrual. Últimamente todos hablan de ella, pero muchas mujeres no saben cómo se usa ni...
¿Piel de naranja? Checa estos remedios para la celulitis
Un día te despiertas y te das cuenta de que la piel de naranja ha invadido tus piernas. ¡Qué miedo! Lamentablemente, se trata de un problema muy común, y más en mujeres. Pero no...
Los Beneficios del aceite de coco para tu cuerpo y tu salud
Si hasta el momento no has disfrutado de los beneficios del aceite de coco, déjanos decirte que has perdido el tiempo. Son muchos los usos que tiene, desde hidratar la piel, reparar las puntas...
Y tú, ¿qué tanto cuidas tu salud bucal?
Una pasada por las muelas, otra por la lengua y, en menos de 30 segundos, es momento de enjuagar. ¿Crees que es la forma adecuada de lavarse los dientes? No solo se trata de...
¿Qué tan familiar te es el hábito de comerse las uñas?
Que levante la mano el que tiene un amigo con el hábito de comerse las uñas. ¿No la levantaste? Tal vez seas el amigo que se las muerde. Seguramente te han dicho que es...
