Categoría: Recomendaciones QPT

¿Tener una discusión con tu jefe, sobrevivir al tráfico y todavía llegar a tu casa con tremendo dolor de piernas por culpa de las várices? Esta es una situación que deja exhausto a cualquiera,...

Si tienes más de 40 años, te sientes sofocada y tienes tremendo desequilibrio emocional, probablemente estás experimentando un cambio hormonal conocido como la menopausia. Esta es una etapa normal de tu vida y no...

¿Alguna vez has sentido cómo tu corazón se acelera por ver a la persona que amas? Es común que tu presión aumente en estas situaciones, pero si ocurre en todo momento sin una razón...

Querer ir al gym es una cosa, pero ir, es otra totalmente diferente, ya que los pretextos son los primeros en aparecer antes de hacer ejercicio. Por eso, decidimos hacer una guía para que...

Si tu mayor reto en el trabajo es ganarle al sueño que te acecha cada mañana, llegaste al lugar correcto. Checa estos consejos de cómo dormir mejor y notarás como rendirás al cien en...

Hablar de almorranas es un tema difícil, pero lo cierto es que puede ser un malestar muy incómodo porque te provoca dolor, ardor y hasta sangrado. Lo peor es que si no se tratan...

Tener sueño en el trabajo es un obstáculo que puede impedir que acabes tus pendientes a tiempo y recibas un regaño de tu jefe. Es común echarle la culpa al estrés o a la...

Es una pesadilla tener una montaña de deberes en la oficina y no poder avanzar por culpa del sueño. Es una situación que puede afectar tu desempeño laboral y te vuelve la comidilla de...

La temporada invernal muchas veces es sinónimo de enfermedades respiratorias, pero para combatirlas no siempre es necesario una lista interminable de medicamentos. Checa cómo tomar agua y usar algunos remedios contra el resfriado pueden...

La época de invierno me encanta. Es el momento ideal para celebrar, pasar el día en la casa y ver un montón de adornos por doquier, pero también es cuando hay más cambios de...

Durante la temporada invernal es muy común que queramos sentirnos cálidos, para lograrlo comúnmente recurrimos a sacar nuestra cobija de lana y tomarnos un café, té o chocolate. Sin embargo, para algunos no es...

Cuando nos resfriamos es muy común enfermarnos, ir con el médico y que nos dé antibiótico. Pero ¿realmente necesitamos antibiótico para una enfermedad viral? ¿Cómo podemos diferenciar si nuestro resfriado es causado por un...