Categoría: Recomendaciones QPT

No cabe duda de que tu corazón siempre te acompaña, ya sea que estés triste, enojado o alegre, siempre late por ti; pero también es vital para nutrir a todo tu cuerpo, por eso,...

¿Eres de las personas que odian enfermarse? ¿Para ti es una pesadilla tener que tomar miles de medicamentos? En este artículo te mencionamos unos tips sobre qué vitaminas son buenas para prevenir enfermedades respiratorias....

Es bien sabido que las enfermedades respiratorias están al acecho todos los días, pero ¿sabías que los más sabios del hogar pueden ser los más propensos a estas infecciones? Sigue leyendo y descubre cómo...

¿Sabías que hay microrganismos que pueden dañarte dentro de tu hogar? Para evitar cualquier tipo de malestar, te daremos unos tips para desinfectar tu casa a fondo. Sigue leyendo y descubre cómo cuidar tu...

Para mantenerte saludable existen estrategias fáciles de aplicar, sin embargo, no siempre se realizan adecuadamente; por eso, te explicamos cómo lavarte las manos correctamente, para evitar la propagación de virus y bacterias que podrían...

¿Sabías que para ser el mejor en tu disciplina deportiva necesitas poner atención a tu alimentación? Esto es un gran reto porque son muchos factores que debes tomar en cuenta, por eso, decidimos hacer...

¿A tu hijo le cuesta trabajo concentrarse a la hora de la tarea? ¿Es difícil que recuerde lo que acaba de estudiar? Esta puede ser la pesadilla de cualquier padre, por eso, te traemos...

¿Estuviste todo el día esperando la hora para dormir y justo cuando te vas a la cama no puedes conciliar el sueño? Es una situación que le puede pasar a cualquiera, por eso, decidimos...

Traer una nueva vida al mundo es una tarea sorprendente, pero el proceso para lograrlo puede ser un camino lleno de cambios y retos. Para que puedas atravesar esta etapa de tu vida con...

¿Sabías que tu sistema cardiovascular es la base para que todo tu cuerpo funcione correctamente? Desafortunadamente no siempre lo cuidamos como se debe y pocas veces nos avisa cuando tiene problemas. Por eso, queremos...

¿Alguna vez has estado a punto de tirar la toalla porque sientes que ya no das para más? ¿Son tantos los pendientes, trabajos y actividades que lo único que quieres es dormir en tu...

¿Te entregas al cien en tus pendientes que al final de tu jornada laboral, recuerdas que solo comiste una dona y un café en todo el día? Esta es una situación típica de la...