Categoría: Recomendaciones QPT

En México las infecciones respiratorias son la principal causa de enfermedad en el país. Solo en 2019 se dieron más de 23 millones de casos, de acuerdo con datos de la Secretaría de Salud....

Las infecciones respiratorias atacan de diferente manera a cada persona: para algunos, sus síntomas apenas son perceptibles; pero para otros, pueden significar una serie de complicaciones o situaciones más graves. Esto se debe, entre...

Dormir bien es una pieza importante para lograr un estilo de vida saludable, porque permite que el cuerpo funcione correctamente y tenga la energía necesaria para el siguiente día. Sin embargo, hay factores que...

Los accidentes ocurren en cualquier lugar, incluso en casa, ya sea por ver el celular al bajar las escaleras o tropezar con la ropa sucia. Esto puede provocar diferentes accidentes, uno de los más...

Hay días en los que el trabajo es un verdadero martirio, porque el cuerpo puede sentirse sin energía y con falta de motivación. Esto puede impactar negativamente en el trabajo y causar problemas con...

En México, hay más de 12 millones de adultos mayores, que representan el 10.5 por ciento de la población general, de acuerdo a una estimación del Consejo Nacional de Población. Ellos enfrentan retos a...

Manejar es una gran ventaja para ir al trabajo, por los pendientes o simplemente salir a pasear; sin embargo, estar mucho tiempo al volante también ocasiona problemas para la salud, por eso investigamos cómo...

Decidir llevar una vida más saludable es un gran paso para tu bienestar, sin embargo, pocas veces nos informamos correctamente sobre las alternativas para nuestros objetivos. Así que decidimos ayudarte y escribimos sobre las...

Hay temporadas en qué las enfermedades respiratorias están en todos lados, desde la oficina, áreas deportivas hasta en los cines o restaurantes, por eso, una manera de protegerte a ti y a tu familia...

Como mexicanos tenemos la costumbre de que, si alguien se siente mal, nosotros inmediatamente recomendamos la opción que a nosotros nos ayudó; sin embargo, muchas veces estos problemas no son los mismo, aunque sean...

Empezar a hacer ejercicio en casa puede ser muy difícil cuando tu cuerpo no está acostumbrado. En este sentido, es habitual que se sufran lesiones por un mal calentamiento o entrenamiento; por eso, te...

Ser responsable en el trabajo significa cumplir con todos los compromisos, lo que muchas veces representa ir corriendo de un lugar a otro para llegar a la hora adecuada. Desafortunadamente las prisas pueden ocasionar...