Conoce qué son los probióticos y para qué sirven
Estás mirando la televisión y, de momento, vuelve a repetirse ese anuncio que tanto habla de los probióticos y sus múltiples ventajas para la salud. A pesar de toda la información que se tiene, la...
Categoría: Recomendaciones QPT
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¿Te sentiste todo un corredor de élite y ahora tu cuerpo te pasó la factura? O, ¿cambiaste de rutina y te cuesta mover cada músculo? Cuando haces ejercicio, sobre todo si no estás acostumbrad@,...
Toma en cuenta estos remedios para el cansancio y siéntete mejor en tu día a día
¿Te sientes cansad@ todo el día? ¿Duermes toda la noche y aun así tienes sueño? ¿No es ni medio día y ya te falta energía? No dejes que la fatiga te venza, porque puede...
¿Cuáles son los beneficios del aceite de orégano? Descubre sus propiedades para mejorar tu salud
Estás a punto de sorprenderte, porque es casi seguro que no conocías ninguna de los increíbles beneficios del aceite de orégano. Déjanos contarte. Este aceite se produce a partir de la planta de orégano,...
¿Qué es la enfermedad de Parkinson? Lo que necesitas saber
La enfermedad de Parkinson es, sin duda, un padecimiento muy difícil, sobre todo porque va avanzando con el tiempo. Si tú tienes esta enfermedad o conoces a alguien que la padezca, debes estar en...
Conoce los principales beneficios del yogurt. ¡No podrás creerlo!
El yogurt es uno de los alimentos lácteos probióticos más populares y nutritivos. Y aunque la RAE recomienda que lo llamemos ‘yogur’, sabemos que el modo en que lo escribas no cambia la practicidad,...
Entérate de cómo funcionan los antiácidos para olvidarte de las molestias
Si has padecido reflujo, sabes lo importante que es tener cerca antiácidos. Seguro te ha pasado: estás descansando después de comer, mientras ves la televisión, cuando, de repente, sientes que parte del contenido de...
¿Para qué sirve el panax ginseng? Búscalo así en la farmacia y disfruta de sus beneficios
¿Sientes mucho cansancio y por más que descansas no mejoras? ¿El estrés te invade? ¿Se te olvidan las cosas? El panax ginseng será tu mejor aliado para estas y otras molestias. Así que sigue...
¿Eres fan de comer en la calle? Descubre por qué no es una gran idea
La calle ofrece toda clase de alternativas para comer, caracterizadas por ser rápidas, económicas y, sobre todo, deliciosas. A veces, pareciera que nuestras actividades nos acortan las horas del día, y dificultan llevar una...
Conoce la importancia del ácido fólico en el embarazo. ¡Tú y tu bebé estarán seguros!
Si estás embarazada o planeas tener un bebé, es probable que tu familia y amigas te hayan dado miles de consejos. Algunos buenos, otros no tanto, pero cuando te hablan sobre ácido fólico, debes...
Conoce medicamentos para los cólicos menstruales para que ya no sean una pesadilla
¿Eres de las chicas que en su periodo no puede ni levantarse por los cólicos? Sabemos que son parte normal de esta etapa, pero no debes acostumbrarte a ellos ni sufrir de más. Por...
Incluir estos alimentos en tu día a día será de gran beneficio para tu pancita
Flora intestinal o mejor llamada microbiota, es un término que seguro te debe parecer familiar, pero si quieres saber con certeza qué es, cómo puedes desarrollarla, qué beneficios te trae, así como los alimentos...
