¿Qué complemento vitamínico debo tomar?
Sí por fin has decidido tomar vitaminas, pero cuando vas a la farmacia no sabes ni que pedir y terminas con 10 recomendaciones de productos diferentes enfrente, pero ninguno realmente te convence… esto te...
Categoría: Recomendaciones QPT
Frío vs piel sensible
Últimamente, pareciera que el clima está en contra de nosotros: por la mañana hace frío, a medio día calor, y más tarde llueve y hace frío de nuevo… ¡todos los climas en solo unas...
El estrés daña la memoria a corto plazo, ¿lo sabías?
Has notado que te paras de tu lugar, das un par de pasos y te preguntas ¿a dónde iba?, ¿qué iba a hacer? Probablemente el estrés esté afectando tu memoria a corto plazo y...
¿Seguro que los aminoácidos esenciales son importantes en los niños?
Si tienes hijos pequeños en casa, es normal que tu día este lleno de actividades, ya que la energía que suelen tener los peques es realmente grande. Y para que esta vitalidad siga en...
¿Qué tiene el té de matcha que no tiene los otros?
Si eres de las personas que son fans de tomar café por las mañanas y te has dado una vuelta últimamente por las cafeterías, seguramente te has encontrado en la carta con un producto...
¿Sabes cómo anda tu cartílago articular?
¿Qué te imaginas cuando escuchas esta palabra? Seguro piensas en manos y rodillas, ¿cierto? Pues déjanos decirte que tu cuerpo está formado por un gran porcentaje de cartílago articular. Además, sin este, prácticamente estás...
Si aún tienes dudas de los beneficios de la lactancia materna, aquí te las aclaramos
Aunque los beneficios de la lactancia materna son muy mencionados, aún existen muchas dudas acerca de este tema. Por ejemplo: ¿cada cuánto tiempo se debe alimentar al bebé?, ¿qué hacer si la mamá no tiene...
¿Ya comprobaste los beneficios del colágeno?
Mucho se ha hablado del colágeno, pero pocas veces se mencionan todas las propiedades que posee. ¿Sabías que es la proteína con mayor presencia en el cuerpo? Y como no nos gusta quedarnos con...
¿Qué es el krill y por qué debes tomarlo?
En los últimos años, se ha popularizado un amiguito muy pequeño que brinda grandes beneficios al cuerpo humano: el krill. Probablemente lo has escuchado, se usa en suplementos y tiene muchas propiedades, pero ¿realmente...
Diabetes tipo 1, diabetes tipo 2… ¿cuál es su diferencia?
Seguro has escuchado acerca de la diabetes tipo 2, tipo 1, gestacional, pero ¿cuáles son sus diferencias?, ¿quiénes son propensos a padecerla? Sin duda, esta enfermedad se está volviendo un gran problema, porque cada...
¿Qué son las vitaminas y por qué son importantes?
¿Qué tal anda tu cuerpo de vitaminas? La mayoría de gente piensa que lo que come es suficiente para que rinda su cuerpo; pero no siempre es así. Y si no lo crees, sigue...
Ejercicios de yoga para relajarse después del trabajo
Si cada vez que comienza la semana tienes tanto trabajo, que hasta miedo te da ver el reloj porque no sabes cuándo vas a terminar… ¡respira! Te compartimos algunos ejercicios de yoga para relajarse,...
