Categoría: Recomendaciones QPT

¿Estabas con el quehacer de la casa y de pronto, diste un mal paso y te lastimaste el pie? Esto es un accidente habitual, sin embargo, es importante identificar cuándo se trata de un...

Hay ocasiones en que el cansancio y la fatiga se apoderan de tu día, sin embargo, cuando esto es recurrente, lo más seguro es que necesitas de un empujoncito para recargarte de energía. Hoy...

Muchas veces crecemos con la idea de que todas las bacterias son dañinas para el cuerpo, sin embargo, esto es incorrecto, ya que en el intestino habitan cerca de 100 billones, que contribuyen a...

¿Sabías que, sufrir estrés y llevar una dieta rica en alimentos irritantes, incrementa el riesgo de padecer problemas gastrointestinales como la colitis? Esto es un gran lío porque los síntomas pueden disminuir la calidad...

¿Eres de las personas que aman las comidas irritantes y acompañarlas con un buen refresco? Desafortunadamente eso puede desencadenar síntomas como el reflujo y el dolor de estómago, por eso, te diremos qué alimentos...

La diabetes es un grave problema en México. Cada día es más común conocer a alguien que la padece, ya sea un familiar o un amigo. Todos estamos en riesgo de padecerla si no...

¿Sabías que las enfermedades del sistema cardiovascular son la primera causa de muerte en México? Ante esto, lo más importante es saber cómo cuidarlo; por eso, a continuación, te explicaremos qué es un ataque...

Estar despierto todos los días a las dos de la madrugada y no poder dormir, afecta tu descanso, pero también tu salud y tu rendimiento. Este es un problema que afecta a 1 de...

Los lunes son una pesadilla para muchos, pues es cuando las responsabilidades reaparecen después de un fin de semana divertido y relajante. Para que ya no representen una carga, sino todo lo contrario, te...

Dar una buena presentación cuando empiezas un nuevo empleo es clave para demostrar tu compromiso y ganas de superarte; por eso, decidimos indagar un poco en el mundo de los negocios para traerte unos...

La gastritis es un grave problema en México, ya que cerca del 60 al 70 % de la población la padece, según datos de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM); por esa razón...

Si sientes cansancio y fatiga por el estrés en el trabajo, entonces, eres parte del 75 % de la población mexicana que padece este problema, según el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS). Por...