¿Cómo hacer que los niños coman verduras?
Los padres saben que la alimentación es clave para que sus hijos crezcan sanos y fuertes, sin embargo es difícil que niños coman verduras, aquí te explicamos como hacerlo. La alimentación de los niños...
Categoría: Recomendaciones QPT
Consejos para cuidar al adulto mayor en invierno
En México, hay más de 15 millones de personas de 60 años, es la población más vulnerable. Aquí puedes leer estos consejos para cuidar al adulto mayor en invierno y darles una mejor calidad...
¿Cuáles son los síntomas del dolor muscular?
El home office implica pasar mucho tiempo frente a la computadora, esto puede acarrear dolor muscular, aquí te explicamos los síntomas del dolor muscular. ¿Qué es el dolor muscular? También conocido como mialgia, se...
¿Cómo medir la glucosa?
La diabetes es un tema serio de salud porque conlleva diversas complicaciones que afectan la calidad de vida del paciente, y, además, es la principal causa de muertes en mujeres en México, y la...
¿Sabes qué es la espondilitis anquilosante?
Las enfermedades reumáticas son trastornos que pueden afectar la calidad de vida de los pacientes, porque en muchas ocasiones interfieren con su capacidad de moverse. Es el caso de la espondilitis anquilosante, un padecimiento...
Vitaminas esenciales para el sistema inmune
En México las infecciones respiratorias son la principal causa de enfermedad en el país. Solo en 2019 se dieron más de 23 millones de casos, de acuerdo con datos de la Secretaría de Salud....
Importancia de la vitamina D para el sistema inmunológico
Las infecciones respiratorias atacan de diferente manera a cada persona: para algunos, sus síntomas apenas son perceptibles; pero para otros, pueden significar una serie de complicaciones o situaciones más graves. Esto se debe, entre...
Logra un sueño reparador con estos consejos
Dormir bien es una pieza importante para lograr un estilo de vida saludable, porque permite que el cuerpo funcione correctamente y tenga la energía necesaria para el siguiente día. Sin embargo, hay factores que...
Trata correctamente un esguince de hombro
Los accidentes ocurren en cualquier lugar, incluso en casa, ya sea por ver el celular al bajar las escaleras o tropezar con la ropa sucia. Esto puede provocar diferentes accidentes, uno de los más...
¿Cómo combatir la fatiga?
Hay días en los que el trabajo es un verdadero martirio, porque el cuerpo puede sentirse sin energía y con falta de motivación. Esto puede impactar negativamente en el trabajo y causar problemas con...
Evita accidentes en adultos mayores
En México, hay más de 12 millones de adultos mayores, que representan el 10.5 por ciento de la población general, de acuerdo a una estimación del Consejo Nacional de Población. Ellos enfrentan retos a...
Evita el dolor de espalda al conducir
Manejar es una gran ventaja para ir al trabajo, por los pendientes o simplemente salir a pasear; sin embargo, estar mucho tiempo al volante también ocasiona problemas para la salud, por eso investigamos cómo...
