El plot twist que no esperaba: entender mi glucosa 💥🍭
Un día mi energía empezó a sentirse rara: mucha sed, mucho cansancio y esa sensación de que algo simplemente no estaba cuadrando. Después de checarme, mi doctor confirmó que era diabetes tipo 2 y que necesitábamos un plan real, no “a ver si mañana amanezco mejor”. Después de checarme, mi doctor confirmó que era diabetes tipo 2 y que necesitábamos un plan real, no “a ver si mañana amanezco mejor”. Fue entonces cuando me indicó un tratamiento con metformina/empagliflozina y me explicó que es un tratamiento que siempre va con receta y seguimiento médico. Fue ahí que empecé a entender por fin qué estaba pasando con mi azúcar.
🔍 ¿Qué hacen y para qué sirven?
Mi doc me lo explicó:
- Metformina: ayuda a que el cuerpo use mejor la insulina y reduce la producción de azúcar en el hígado.
- Empagliflozina: ayuda a eliminar el exceso de glucosa por la orina (sí, literal, el cuerpo la saca “por ahí”).
Juntas ayudan a mantener la glucosa más estable y a evitar esos picos que te dejan como globo a medio desinflar.
💡 Tip del día
- Revisa tu glucosa regularmente..
- Camina 10–15 minutos después de comer.
- Mantén horarios estables de comida; tu cuerpo ama la rutina más que tú.
🌿 Cierre
La diabetes tipo 2 se vuelve más manejable cuando entiendes lo que pasa dentro de ti.
Si notas síntomas, no te automediques. Consulta a un profesional, sigue tu tratamiento y dale a tu cuerpo el lugar que merece. Tu bienestar es un trabajo en equipo ✨.
