Un recordatorio amable de mi cuerpo: “oye, revisate” 🤍✨
Todo empezó con esa mezcla rara de cansancio, sed y la sensación de que mi cuerpo estaba intentando decirme algo. Fui con mi doctor y, después de estudios, salió la verdad: diabetes tipo 2....
Etiquetado: vida saludable
Mi encuentro cercano con una aguja… y cómo terminamos siendo amigas 💉😅✨
Todo empezó con un dolor tan intenso que ya hablaba más que yo. Intenté hacerme fuerte, pero mi cuerpo básicamente dijo: “oye, ya revisa esto”. Fui con mi doctor, me valoró y me indicó...
Así descubrí que cuidar mi circulación también es autocariño 💞🩸
Un día empecé a sentir cansancio raro, palpitaciones aquí y allá, y esa vocecita interna diciendo “porfavor… checa eso” 👀. Fui con mi doctor, me hicieron estudios y salió que había riesgo de que...
El cansancio te persigue… y tú solo quieres seguir brillando ✨
¿Te ha pasado que te despiertas con más cansancio aunque dormiste bien? A mí sí, y varias veces pensé que era “estrés”, “la edad” o “el clima raro”… hasta que entendí que a veces...
Cuando esa tos no te deja ni mandar audios 😮💨📱
¿Te ha pasado que estás súper relax viviendo tu vida… y de repente te llega esa tos incómoda que aparece cada cinco minutos como notificación molesta? Porque sí me pasó. Y no sabes qué...
El día en que mi digestión decidió tomarse un descanso 😅✨
¿Te ha pasado que vas muy en tu día… y de pronto tu digestión dice: “necesito vacaciones”? A mí me tocó vivirlo hace poco: ese malestar raro, incomodidad y la sensación de que algo...
La temporada en la que mis hijos y la alergia se volvieron archi-enemigas 😅🌿
¿Te ha pasado que tu peque amanece con la nariz tapadita, estornudando sin parar o rascándose como si no hubiera fin? 😣 A mí sí, y es de esas cosas que te desordenan todo...
🌙 La verdad detrás de la insulina
¿Te ha pasado que un día te levantas sintiendo que tu energía olvidó regresar del fin de semana? A mí me pasó. Y claro, yo culpando al café frío, al estrés o a mercurio...
😷 Cuando el resfriado parece telenovela: tos, drama y mil “achús”
Todos lo hemos vivido. Esa mañana en la que amaneces con la garganta como lija, la nariz tapada y una voz que parece locutor de radio antigua. Y claro, justo el día en que...
😮💨 Mi cerebro no tiene botón de “apagar”… pero encontré algo que ayuda
¿Te ha pasado que estás agotada, pero cuando por fin te acuestas, tu cerebro decide sacar la lista completa de pendientes del 2010 al 2025? A mí sí. Mi mente estaba en modo “fiesta...
💗 El cansancio me ganó la carrera (y entendí que no era flojera)
🧃 Cansancio nivel “batería en 1%” Desperté con el alma arrastrando los pies. No tenía energía ni para pelearme con el despertador. Tomé café, luego otro, y otro más… pero mi cuerpo seguía en...
💙 Tus piernas te están pidiendo vacaciones (aunque tú sigas en la oficina)
A ver, seamos honestos: hay días en los que las piernas ya no quieren cooperar.Te levantas de la silla y sientes que pesan más que tus pendientes del trabajo, o llegas a casa y...
