¿Qué puedo tomar?

Remedios para la fatiga diaria

¿Sientes un gran agotamiento que no te permite terminar tu día? ¿Esta falta de energía afecta tu rendimiento en la casa, escuela u oficina? Tranquilo, te traemos la solución con estos remedios para la fatiga, que, sin duda, te serán…

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Aprende los hábitos para una vida saludable

¿Te ha pasado que quieres llevar una rutina más sana pero no sabes cómo empezar? Para que sea menos complicado saber cómo lograrlo, te contamos cuáles son los principales hábitos para una vida saludable. Trae hoja y papel para que…

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¿Glucosa elevada? Checa estas opciones de edulcorantes para diabéticos

¿Tienes diabetes, pero la comida no te sabe sin azúcar? Con un bajo cálculo de calorías, o en algunas ocasiones sin ninguna de ellas, los edulcorantes para diabéticos son perfectos para aquellos que padecen esta enfermedad. Te contamos más sobre…

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Te contamos cuáles son los mejores alimentos para regenerar el cartílago

El cartílago de las rodillas se puede desgastar o perder por muchos motivos. Muchas veces este problema está asociado por el poco consumo de aminoácidos, ya que estos absorben el calcio y producen el colágeno que ayuda a reconstruir los…

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¿Insomnio? Conoce las consecuencias de no dormir bien

Son muchos los efectos comunes por la falta sueño, entre los que destacan el mal humor y el bajo rendimiento. Pero, las consecuencias que el insomnio le trae a tu cuerpo pueden llegar a ser graves para tu salud física. Causas…

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¿Padres primerizos? Aprende todo sobre la fórmula láctea para bebés

Traer un hij@ al mundo es increíble, pero también lo es la cantidad de información que unos padres primerizos deben aprender. Unas de las primeras dudas es sobre la alimentación de tu bebé, sobre qué opciones existen y qué cantidades o…

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