Remedios para cualquier malestar
Mi pancita estaba fuera de ritmo 😵💫: cuando entendí que la microbiota también necesita cuidados Hay días en los que uno siente que el estómago tiene agenda propia: un rato inflamado, después incómodo y,...
Mi batería estaba en rojo 🔋: cuando entendí que el cansancio no siempre se arregla con café Hubo una temporada en la que mi día empezaba cansada y terminaba… todavía más cansada. Dormía, tomaba...
Cuando tu estómago dice “ya estuvo” 😵💫: qué hacer con la diarrea y el malestar intestinal Hay días en los que el estómago simplemente decide ponerse creativo… y no precisamente de una manera divertida....
Cuando mi estómago pidió tregua 🤢: ese malestar que aparece después de comer Hay comidas que empiezan como una gran idea… y terminan con uno pensando: “¿por qué no me comí un quesito y...
El mejor protector solar… es el que sí reaplicas ☀️✨ Seamos honestas… ponerse bloqueador en la mañana es fácil. Lo complicado viene horas después, cuando ya estás en la oficina, en la calle o...
El protector solar que también piensa en el mar 🌊☀️: un cambio chiquito que me hizo sentir mejor Siempre he sido de las que no perdonan el bloqueador antes de salir de casa. Pero...
Cuando mi hijo dejó de ser el de siempre 🤒: esas señales que me hicieron prender las alertas Como mamá (o simplemente cuando cuidas a un pequeño), hay algo que aprendes muy rápido: conoces...
Ese dolor que no era solo cansancio 💥: cuando hasta girar el cuello se volvió misión imposible ¿Te ha pasado que un día cargas una caja, haces un movimiento raro o simplemente despiertas… y...
Mi estómago me arruinó la salida 🤦♀️: el día que aprendí a no confiarme de “solo un taquito más” Todo iba perfecto: buena comida, buena plática y el típico “ya que estamos aquí, pues...
Ese bajón de energía que no entendía 🍬😵💫: cuando aprendí para qué sirve realmente la insulina Antes yo pensaba que la insulina era “solo para personas con diabetes” y ya.Pero cuando alguien cercano empezó...
Ni el café me hacía efecto ☕😵💫: cuando entendí que mi cansancio no era ‘normal Hubo una etapa en la que vivía cansada.Pero no cansada de “ay, dormí poquito”… no. Era ese agotamiento raro...
Pensé que era normal vivir con acidez… hasta que ya no quise aguantar 🔥 Hay cosas que uno empieza a normalizar sin darse cuenta.Como ese ardorcito después de comer, la sensación de “agruras” en...
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