Remedios para cualquier malestar
Cuando mi estómago dijo: “bájale al ácido” 🔥😮💨 Hay comidas que se disfrutan muchísimo… hasta que después llega esa sensación de ardor que parece subir desde el estómago y decir: “hola, aquí estoy”. 😅...
Mi pancita pidió refuerzos: probióticos y enzimas digestivas 🦠🍽️ Hay comidas que disfrutamos muchísimo… hasta que llega la hora de la digestión. 😅 Una sensación de pesadez, inflamación o simplemente ese momento de pensar...
¿Mi pancita está haciendo berrinche? 😵💫🦠 Hay días en los que mi estómago simplemente no coopera. 😩 Entre cambios en la alimentación, estrés, horarios desordenados o simplemente una rutina diferente, nuestra pancita puede empezar...
Mi intestino también tiene horarios 🚽: cuando entendí que la fibra sí importa Hay mañanas en las que uno ya va tarde, el café en una mano, las llaves en la otra… y el...
Cuando tu estómago dice “ya estuvo” 😵💫: qué hacer con la diarrea y el malestar intestinal Hay días en los que el estómago simplemente decide ponerse creativo… y no precisamente de una manera divertida....
Cuando mi estómago pidió tregua 🤢: ese malestar que aparece después de comer Hay comidas que empiezan como una gran idea… y terminan con uno pensando: “¿por qué no me comí un quesito y...
Mi pancita estaba fuera de ritmo 😵💫: cuando entendí que la microbiota también necesita cuidados Hay días en los que uno siente que el estómago tiene agenda propia: un rato inflamado, después incómodo y,...
Mi batería estaba en rojo 🔋: cuando entendí que el cansancio no siempre se arregla con café Hubo una temporada en la que mi día empezaba cansada y terminaba… todavía más cansada. Dormía, tomaba...
El mejor protector solar… es el que sí reaplicas ☀️✨ Seamos honestas… ponerse bloqueador en la mañana es fácil. Lo complicado viene horas después, cuando ya estás en la oficina, en la calle o...
El protector solar que también piensa en el mar 🌊☀️: un cambio chiquito que me hizo sentir mejor Siempre he sido de las que no perdonan el bloqueador antes de salir de casa. Pero...
Cuando mi hijo dejó de ser el de siempre 🤒: esas señales que me hicieron prender las alertas Como mamá (o simplemente cuando cuidas a un pequeño), hay algo que aprendes muy rápido: conoces...
Ese dolor que no era solo cansancio 💥: cuando hasta girar el cuello se volvió misión imposible ¿Te ha pasado que un día cargas una caja, haces un movimiento raro o simplemente despiertas… y...
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