Remedios para cualquier malestar
Mi pancita pidió refuerzos: probióticos y enzimas digestivas 🦠🍽️ Hay comidas que disfrutamos muchísimo… hasta que llega la hora de la digestión. 😅 Una sensación de pesadez, inflamación o simplemente ese momento de pensar...
¿Mi pancita está haciendo berrinche? 😵💫🦠 Hay días en los que mi estómago simplemente no coopera. 😩 Entre cambios en la alimentación, estrés, horarios desordenados o simplemente una rutina diferente, nuestra pancita puede empezar...
Mi intestino también tiene horarios 🚽: cuando entendí que la fibra sí importa Hay mañanas en las que uno ya va tarde, el café en una mano, las llaves en la otra… y el...
Cuando mi estómago pidió tregua 🤢: ese malestar que aparece después de comer Hay comidas que empiezan como una gran idea… y terminan con uno pensando: “¿por qué no me comí un quesito y...
Mi pancita estaba fuera de ritmo 😵💫: cuando entendí que la microbiota también necesita cuidados Hay días en los que uno siente que el estómago tiene agenda propia: un rato inflamado, después incómodo y,...
Mi batería estaba en rojo 🔋: cuando entendí que el cansancio no siempre se arregla con café Hubo una temporada en la que mi día empezaba cansada y terminaba… todavía más cansada. Dormía, tomaba...
Ese dolor que no era solo cansancio 💥: cuando hasta girar el cuello se volvió misión imposible ¿Te ha pasado que un día cargas una caja, haces un movimiento raro o simplemente despiertas… y...
Mi estómago me arruinó la salida 🤦♀️: el día que aprendí a no confiarme de “solo un taquito más” Todo iba perfecto: buena comida, buena plática y el típico “ya que estamos aquí, pues...
Ese bajón de energía que no entendía 🍬😵💫: cuando aprendí para qué sirve realmente la insulina Antes yo pensaba que la insulina era “solo para personas con diabetes” y ya.Pero cuando alguien cercano empezó...
Ni el café me hacía efecto ☕😵💫: cuando entendí que mi cansancio no era ‘normal Hubo una etapa en la que vivía cansada.Pero no cansada de “ay, dormí poquito”… no. Era ese agotamiento raro...
Yo pensaba que era normal sentirme agotada todo el tiempo 😵💫: hasta que entendí cómo influye el azúcar en mi cuerpo Hubo un tiempo en el que me sentía cansada por TODO.Me daba sueño...
Ese hormigueo incómodo que aparece de la nada ⚡: cuando mi cuerpo empezó a mandar señales Todo empezó con algo “leve”. Primero eran las manos dormidas de vez en cuando… luego los pies con esa...
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