Máxima protección solar en la ciudad

Máxima protección solar en la ciudad

¿Te ha pasado que después de un domingo de pasear por la ciudad, tu piel termina toda rojiza y quemada? Esta situación es producto de la exposición prolongada a los rayos solares, los cuales pueden generar estragos en tu dermis. Por eso, decidimos buscar cuál es la máxima protección solar contra los rayos ultravioletas. Sigue leyendo y descubre cómo evitar quemaduras en tu piel.  

Daño en tu dermis

Lo cierto es que la temporada de calor es ideal para salir al parque o caminar en la ciudad. Sin embargo, esto incrementa el riesgo para que tu cutis reciba los daños solares. Esto no significa que el sol sea malo para ti, ya que tiene diversos beneficios, pero si debes cuidarte de él.

La razón es que los rayos solares vienen acompañados de los rayos ultravioletas (UV). Estos son un tipo de radiación invisible para tus ojos, pero que afectan tu salud. Entre los daños que puede causarte están:

– Quemaduras o bronceados en tu dermis

– Aparición de manchas solares y arrugas

Envejecimiento prematuro

– Pérdida de elasticidad en tu cutis

– Daños oculares

– Diversos tipos de cáncer

Niveles de peligro de los rayos UV

Hay diversos factores que incrementan la potencia de estos rayos UV. Estos son:

– Hora del día: Son más potentes entre las 10 a.m y las 4 p.m. Y

-Temporada del año: Son más fuertes durante los meses de la primavera y el verano. Por lo tanto, menores en invierno y otoño.

– Distancia desde el ecuador (latitud): Disminuyen a medida que se alejan de la línea ecuatorial.

– Altitud: Son más peligrosos en elevaciones más altas. Mientras que a menor altura son menos dañinos.

– Nubes: Varían, puede incrementar o disminuir sus efectos. Esto no es sinónimo de que la detiene, ya que los rayos UV pueden atravesarlas.

– Reflejo: En determinadas superficies rebotan, lo que significa que aumenta su potencia. Algunos reflejantes son: arena, nieve, agua, pavimento o hierba.

– Tiempo de exposición: Es el tiempo que permaneces bajo los rayos solares.

¿Por qué usar protección solar diariamente?

Para tener la mayor protección solar, una de las mejores alternativas es utilizar un bloqueador solar. Esto porque es fácil de aplicar y es una alternativa prácticamente imperceptible. Recuerda que te ayudará a prevenir manchas, envejecimiento prematuro y enrojecimiento a causa de los rayos UV.

¿Cuál protector solar debes elegir?

Antes de comprarlo, escoge uno que tenga las siguientes características:

-Un Factor de Protección Solar (FPS) mayor a 50

-Que te ofrezca defensa contra UVA y UVB.

-Que sea un protector solar para la cara y, también, para el cuerpo.

Uno de los que probamos fue el Simi Block Ultra Max 100, que ofrece un FPS de 50+. Además, este producto es de uso diario y es para piel normal y seca. Este, al igual que otro bloqueador, puedes encontrarlo en cualquier tipo de farmacia, también en aquellas que venden medicamentos genéricos. Recuerda aplicarlo cada dos horas para que el efecto perdure.

Máxima protección solar

Para reducir el riesgo a los daños solares, aquí te dejamos estos últimos tips:

– Evita las horas con mayor radiación solar. Si realizas ejercicio al aire libre, procura hacerlo muy temprano o en la tarde noche.

– Usa lentes solares con protección a rayos UV.

– Lleva una sombrilla. También, evita espacios con una extensa exposición solar.

– Utiliza ropa de manga larga. Además aquella hecha para protegerte de los rayos UV.

Un blindaje infalible

Con esta información, no volverás a sufrir de quemaduras en la piel. Ya que sabrás por qué usar un protector solar diariamente y otros consejos importantes contra rayos UV.

Ahora es tu turno, sigue estos consejos y comparte el secreto de la máxima protección solar con tus amigos y conocidos. 

Sigue leyendo más consejos en ¿Qué Puedo Tomar? Hasta la próxima.

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