Nariz tapada y estornudos traicioneros 🤧: cuando respirar bien se vuelve un lujo
Nariz tapada y estornudos traicioneros 🤧: cuando respirar bien se vuelve un lujo
¿Te ha pasado que amanece todo normal y de repente tu nariz decide hacer huelga? 🙃 Empiezan los estornudos, los ojos llorosos y esa sensación de que traes un algodón atorado en cada fosa nasal. A mí me pasa más seguido de lo que quisiera, sobre todo en temporada de cambios de clima o cuando limpio algo que tenía “poquito polvo”. Durante mucho tiempo pensé que era algo “normal”, que se me iba a quitar solo. Pero cuando ya no podía dormir bien y me la pasaba respirando por la boca como pez fuera del agua, entendí que mi cuerpo me estaba pidiendo ayuda.
¿¡Qué está pasando!?
Muchas veces esos síntomas son parte de la famosa rinitis alérgica. Básicamente, nuestro sistema de defensa se pone exagerado y reacciona ante cosas como polvo, polen o cambios de clima. La nariz se inflama, produce más moco y… listo: congestión, estornudos y esa voz gangosa que nadie pidió.Nuestro cuerpo sabe defenderse, sí. Pero a veces necesita un empujoncito para controlar la inflamación y la reacción alérgica. Ahí fue cuando mi médico me habló de una combinación en spray nasal con Mometasona y Azelastina.Yo probé esta suspensión nasal siguiendo indicaciones médicas, y la verdad sí me ha hecho el paro. Sentí menos congestión y menos estornudos, y lo mejor: pude dormir mejor.No es magia, es apoyo para que la inflamación baje y la nariz vuelva a hacer su trabajo como debe.
La puedes encontrar en la farmacia donde el doctor baila😉. Eso sí, siempre vale la pena preguntar primero a un profesional de la salud.
💡 Tip del día
Si eres de los que vive con alergias, intenta identificar qué las detona. A veces es el polvo, a veces la mascota, a veces ese peluche que no lavas desde el 2010. Menos exposición = menos crisis.
👩🍼 Consejo de mamá
Ventila tu casa temprano y evita sacudir en seco. Mejor un trapito húmedo para que el polvo no salga volando directo a tu nariz.
Al final del día, respirar bien no debería ser un lujo. Escuchar a nuestro cuerpo y atender esas molestias a tiempo puede mejorar muchísimo nuestra calidad de vida.Y aunque a mí me ha funcionado muy bien este tipo de tratamiento, cada cuerpo es distinto.Si los síntomas persisten o empeoran, lo mejor siempre será consultar a un médico para recibir la orientación adecuada. Tu nariz (y tus noches de sueño) te lo van a agradecer.
