¿Cómo prevenir la colitis?

¿Sabías que, sufrir estrés y llevar una dieta rica en alimentos irritantes, incrementa el riesgo de padecer problemas gastrointestinales como la colitis? Esto es un gran lío porque los síntomas pueden disminuir la calidad de vida del paciente, por eso,…
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¿Cómo prevenir un ataque al corazón?

¿Sabías que las enfermedades del sistema cardiovascular son la primera causa de muerte en México? Ante esto, lo más importante es saber cómo cuidarlo; por eso, a continuación, te explicaremos qué es un ataque al corazón y cómo disminuir el…
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Remedios para dormir bien

Estar despierto todos los días a las dos de la madrugada y no poder dormir, afecta tu descanso, pero también tu salud y tu rendimiento. Este es un problema que afecta a 1 de cada 3 adultos, y si es…
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¿Cómo tener un buen inicio de semana?

Los lunes son una pesadilla para muchos, pues es cuando las responsabilidades reaparecen después de un fin de semana divertido y relajante. Para que ya no representen una carga, sino todo lo contrario, te decimos cómo tener un buen inicio…
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