Etiquetado: enfermedades cardiovasculares
Para llevar una vida saludable es necesario conocer qué nutrientes son indispensables para tu cuerpo. Aunque hay mucho, en esta ocasión nos enfocaremos en las fuentes de Omega 3. Así que, ¡prepárate para ser un...
¿Has escuchado acerca del krill? Probablemente no. Es el alimento de las ballenas y otras especies marinas. Se trata de pequeños crustáceos, cuyo aceite puede ayudar mucho a tu salud, sobre todo, a la...
Fuiste al doctor y te dijo que tus niveles de colesterol y triglicéridos no son buenos. ¿Ahora qué sigue? Obviamente debes empezar con cambios de hábitos, sobre todo alimenticios. Pero si tu problema no...