¿Cómo afecta el estrés al corazón?
México es uno de los países con mayor estrés en el mundo, ya que el 73% de la población lo sufre a diario, indican datos de la Universidad del Valle de México. Desafortunadamente esto...
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Haz estos ejercicios para el estrés y recupera la calma
Pendientes en el trabajo, tráfico, problemas personales, etcétera. ¡Parece que todo genera estrés! Lo peor es que, hoy en día, resulta tan común que, seguramente, ya hasta te estás acostumbrando; pero no tiene que...
¿Gastritis aguda y crónica? ¡Conoce sus diferencias y cómo tratarlas!
Estas semanas han sido muy pesadas, con mucho trabajo, malpasadas y el estrés hasta el tope. ¿Y qué te ha traído esto? De repente, sientes dolor abdominal, náuseas y hasta fuiste a vomitar; vas...
¿Caída de cabello? Te decimos cómo atacarla
Si sientes que cada día tienes menos cabello, es momento de tomar cartas en el asunto. La caída de cabello es un problema común (más de lo que te imaginas), en especial, en los...
Descubre los principales síntomas de ansiedad y aprende a reconocer una crisis
Los síntomas de ansiedad son muchos y pueden presentarse juntos o por separado. Sin embargo, es importante conocer qué es y a qué se debe. No te espantes antes de tiempo, aquí te darás...
Toma en cuenta estos remedios para el cansancio y siéntete mejor en tu día a día
¿Te sientes cansad@ todo el día? ¿Duermes toda la noche y aun así tienes sueño? ¿No es ni medio día y ya te falta energía? No dejes que la fatiga te venza, porque puede...
¿Cuál es el mejor medicamento para la colitis? Lo resumimos para ti
Actualmente las enfermedades del aparato digestivo y sus complicaciones están a la orden del día. Si eres de los que sufre con estas molestias llegaste al lugar indicado. Te diremos cuál es el mejor...
Vitaminas para el cansancio y estrés, tus aliadas para sentirte mejor
¿Te has sentido tan cansado que hasta te cuesta abrir los ojos? ¿Sientes sueño en el día a pesar de dormir toda la noche? ¿Apenas es medio día y ya se te acabó la...
8 formas de lograr un tratamiento para el estrés exitoso
El estrés es cada vez más común en nuestra sociedad. Y no se limita a adultos, los niños también lo padecen. El problema es que el estrés crónico puede traer serias consecuencias en la...
Dolor de cuello y hombros, típico del estrés; ¡Soluciónalo ya!
Si tienes dolor en el cuello, dolor de hombro, o ambos, no te acostumbres a vivir con él. Sabemos que el ritmo actual es muy acelerado, y que en ocasiones el estrés se apodera...
Qué tomar y qué no cuando tienes gastritis
Recordemos que la gastritis es la inflamación de la mucosa gástrica, ésta puede ser aguda, cuando se presenta por un periodo corto, o crónica, si se alarga durante meses, o hasta años. Esta inflamación...
¿La leche es buena para la gastritis?
La gastritis es la inflamación de la mucosa estomacal, generada comúnmente por malos hábitos alimenticios, estrés y ansiedad o consumo excesivo de ciertos medicamentos. Aunque también por la aparición de la Helicobacter pylori, una...
