El equilibrio que el cuerpo agradece (aunque no mande WhatsApp) ⚖️😌
Hay días en los que comes, te mueves, cumples con la rutina… y aun así el cuerpo va por la libre. Hambre que aparece como visita sin avisar, energía que sube y baja tipo...
Categoría: Recomendaciones QPT
Cuando la insulina se vuelve parte del chisme 🩺🍬 (y tu cuerpo te lo anda diciendo)
¿Te ha pasado que escuchas insulina y tu cerebro automáticamente dice: “uy no, eso ya es cosa seria”? 😅 A mí también me daba ese feeling… hasta que mi cuerpo empezó a mandar señales...
Mi nariz andaba en modo diva… hasta que la puse en paz 🌸👃😌
Un día mi nariz decidió entrar en modo protagonista dramática: estornudos, comezón, congestión y esa vocecita interior diciéndome “amiga… esto ya no es normal” 👀.Fui con mi doctor, me revisó y me indicó un...
Mi circulación necesitaba vacaciones… y se las di 🛎️🦵✨
Un día empecé a notar mis piernas más pesadas que mi tote bag llena de cosas “por si acaso”. Entre la hinchazón, el cansancio y la sensación de que mis piernas ya estaban renunciando...
Mi cuerpo me mandó notificaciones… y no pude ignorarlas 📱✨
Todo empezó con esos avisos raros: hormigueos, calambritos y una sensación de “esto no es normal, amiga”. Yo intentando justificarlo con “seguro dormí chueca”, pero mi cuerpo claramente diciendo: “revísame, por favor”. Fui con...
🌟 El día que mi azúcar decidió hacer lo que quería 🍬😅
De pronto mi energía empezó a ir y venir como si tuviera vida propia. Mi doc me explicó que mi cuerpo ya no estaba usando bien la insulina —clásico de la diabetes tipo 2—...
El plot twist que no esperaba: entender mi glucosa 💥🍭
Un día mi energía empezó a sentirse rara: mucha sed, mucho cansancio y esa sensación de que algo simplemente no estaba cuadrando. Después de checarme, mi doctor confirmó que era diabetes tipo 2 y...
Crónica de una nariz derrotada 🤧✨ (pero con final feliz)
Todo iba bien hasta que desperté sintiendo que mi nariz había decidido cerrar por mantenimiento. Intenté hacerme fuerte, pero hachú aquí, hachú allá… y ya parecía soundtrack de caricatura. 😪 Entre sonarme mil veces...
Cuando el clima te tumba… y no precisamente por romántico 😷✨
¿Soy yo o hay días en los que el frío llega con toda la intención de arruinarnos la agenda? De esos donde amaneces con la nariz tapada, la garganta reclamando y la energía pidiéndote...
Mi garganta y yo: una telenovela que no pedí 🤒🎙️
Hay días en los que amaneces lista para cantar, hablar, reír… y luego están esos otros en los que tu garganta dice: “a mí no me hablen, estoy en huelga”. Hace poco me pasó:...
Cuando tu batería interna dice: “mira… hasta aquí llegué” 🔋😵
Un día me levanté sintiéndome rarísima: no estaba enferma, pero sí estaba en modo ahorro de energía. De esos días en los que ni el café te rescata. Mi mente dijo: “algo falta”, y...
La vez que mi cuerpo me mandó “notificaciones” internas y entendí todo gracias a la Vitamina C 📲🍊
Todo iba bien… hasta que no.Un día empecé a sentir esas pequeñas señales que el cuerpo manda cuando ya está cansado de ser multitask: parpadeo lento, ánimo medio plano, cero brillo en la piel....
