No era solo lo que comía 🍽️: era cómo mi cuerpo lo estaba procesando
No era solo lo que comía 🍽️: era cómo mi cuerpo lo estaba procesando Hubo un punto en el que yo decía: “pero si ni como tan mal…” 😅Y aún así, me sentía cansada,...
Etiquetado: salud
Cuando el azúcar se me estaba saliendo de control 😵💫: el cambio que no veía venir
Cuando el azúcar se me estaba saliendo de control 😵💫: el cambio que no veía venir Hubo un momento en el que empecé a notar cosas raras en mi cuerpo: más sed de lo...
La sangre también necesita equilibrio ❤️🩹: lo que aprendí cuando escuché sobre los coágulos
La sangre también necesita equilibrio ❤️🩹: lo que aprendí cuando escuché sobre los coágulos Nunca pensé que algo tan “invisible” como la circulación pudiera ser tan importante… hasta que escuché de cerca un caso...
Ese hormigueo raro que no sabía explicar ⚡: lo que descubrí sobre mis nervios
Ese hormigueo raro que no sabía explicar ⚡: lo que descubrí sobre mis nervios No sé si te ha pasado, pero hubo un tiempo en el que empecé a sentir como cosquillitas en los...
¿Cansancio que no se quita? 😴 Tal vez tu cuerpo necesita algo más que vacaciones
¿Cansancio que no se quita? 😴 Tal vez tu cuerpo necesita algo más que vacaciones ¿Te ha pasado que duermes tus ocho horas, tomas café, desayunas bien… y aun así sientes que traes la...
Azúcar rebelde 🍭: Cuando tu cuerpo necesita una manita extra para encontrar el equilibrio.
Azúcar rebelde 🍭: Cuando tu cuerpo necesita una manita extra para encontrar el equilibrio. Hay días en los que haces todo “bien” y aun así tu cuerpo decide no cooperar. Así me sentía yo....
Ese ardor que no te deja en paz 🔥: cuando comer rico ya no se siente tan rico
Ese ardor que no te deja en paz 🔥: cuando comer rico ya no se siente tan rico A mí me encanta comer… pero hubo un punto en el que cada comida se volvió...
Sol, piel y yo ☀️: cómo dejé de pelearme con el protector solar (y empecé a disfrutarlo)
Sol, piel y yo ☀️: cómo dejé de pelearme con el protector solar (y empecé a disfrutarlo) No sé tú, pero yo antes tenía una relación medio tóxica con el protector solar 😅. Me...
Yo pensé que con una vez era suficiente… y mi piel me dijo: ‘claramente no ☀️😅
Yo pensé que con una vez era suficiente… y mi piel me dijo: ‘claramente no ☀️😅 Hubo una época en la que yo juraba que ponerme bloqueador en la mañana ya era “misión cumplida”....
Cuidarme la piel… sin descuidar el planeta 🌊☀️: el pequeño cambio que no sabía que necesitaba
Cuidarme la piel… sin descuidar el planeta 🌊☀️: el pequeño cambio que no sabía que necesitaba Últimamente me ha pasado algo curioso: cada vez que compro algo para mi rutina, ya no solo pienso...
Cuando el sol se pasa de lanza 🔥: mi salvación después de un día muy ‘bronceador”
Cuando el sol se pasa de lanza 🔥: mi salvación después de un día muy ‘bronceador” No sé en qué momento pasé de “solo tantito sol” a parecer camarón en proceso 🦐😅. Seguro te...
No era flojera… era cansancio mental 🧠: el día que entendí que mi energía no estaba bien
No era flojera… era cansancio mental 🧠: el día que entendí que mi energía no estaba bien Hubo una temporada en la que me despertaba cansada… y me dormía cansada 😵💫.Según yo, todo estaba...
