Remedios para cualquier malestar
Yo pensé que con una vez era suficiente… y mi piel me dijo: ‘claramente no ☀️😅 Hubo una época en la que yo juraba que ponerme bloqueador en la mañana ya era “misión cumplida”....
Cuidarme la piel… sin descuidar el planeta 🌊☀️: el pequeño cambio que no sabía que necesitaba Últimamente me ha pasado algo curioso: cada vez que compro algo para mi rutina, ya no solo pienso...
Cuando el sol se pasa de lanza 🔥: mi salvación después de un día muy ‘bronceador” No sé en qué momento pasé de “solo tantito sol” a parecer camarón en proceso 🦐😅. Seguro te...
No era flojera… era cansancio mental 🧠: el día que entendí que mi energía no estaba bien Hubo una temporada en la que me despertaba cansada… y me dormía cansada 😵💫.Según yo, todo estaba...
Cuando no es flojera, es circulación😮💨 Últimamente me pasaba algo curioso: daban las seis de la tarde y mis piernas ya estaban “apagadas”, como si alguien les hubiera bajado el switch. Esa sensación de...
Cuando los nervios “hormiguean” 😬 Últimamente me daba cuenta de algo curioso: estaba tranquila viendo la tele o acostada en la noche y de pronto sentía ese cosquilleo incómodo en los pies, como si...
Cuando la sangre necesita orden 🫀: cuidando tu corazón sin hacer drama ¿Te ha pasado que sales del consultorio con una receta en la mano y mil preguntas en la cabeza? A mí me...
Cuando el azúcar anda de rebelde 😅: aprendiendo a hacer equipo con tu cuerpo ¿Te ha pasado que sientes que ya hiciste las paces con la ensalada, le bajaste al pan dulce y hasta...
Entendiendo a tu cuerpo más allá de la dieta😅 Un día me senté a revisar mis estudios con café en mano y una mezcla de esperanza y nervios. Yo juraba que esta vez todo...
Nariz tapada y estornudos traicioneros 🤧: cuando respirar bien se vuelve un lujo ¿Te ha pasado que amanece todo normal y de repente tu nariz decide hacer huelga? 🙃 Empiezan los estornudos, los ojos...
Cuando el dolor no avisa 😣: esos momentos en que el cuerpo pide auxilio Hay dolores que no dan tiempo ni de prepararse. Un día estás tranquilo pensando que todo salió bien… y al...
No es flojera, es tu metabolismo pidiendo ayuda 😉: cuando el azúcar necesita orden Hay días en los que una siente que está haciendo todo “como debe ser”: comes más balanceado, reduces antojos, hasta...
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