Durante esta época del año los problemas gastrointestinales aumentan alrededor de un 80%, ¿sabes cuáles son los más comunes? Quédate y averígualo.

¿Cuáles son las enfermedades gastrointestinales más comunes?

Hay enfermedades que atacan al estómago y los intestinos, lo peor es que durante la época de calor estas aumentas. Los más comunes son:

Colitis (síndrome del intestino irritable)

Se trata de un padecimiento que se caracteriza por una hinchazón o inflamación del intestino grueso. Sus principales síntomas son:

• Dolor abdominal
• Dolor abdominal y distensión. Puede ser constante o intermitente
• Heces con sangre
• Escalofríos
• Ganas constantes de tener deposiciones
• Deshidratación
• Diarrea
• Fiebre

Para tratarlo el médico determinará cuál es la causa a través de un examen físico. Una opción que puede recomendarte es el Sinuberase que refuerza tu flora intestinal y disminuye sus malestares.

Diarrea

Todos han sufrido diarrea alguna vez, este padecimiento es muy común y consiste en desechar heces acuosas y blandas. Hay muchas causas, las más comunes son:

• Infecciones (originadas por bacterias y virus)
• Parásitos intestinales
• Efectos secundarios de algunos medicamentos
• Intolerancia a ciertos alimentos.
• Esto es originado por bacterias, virus y par
• Problemas del tubo digestivo

En época de calor, la diarrea infecciosa es de las más comunes, por lo que el especialista de la salud puede recomendarte Nifuroxazida que es un antiséptico natural que ayuda a combatir la diarrea ocasionada por bacterias.

Gastritis

Se refiere a un grupo de enfermedades que se caracterizan por la inflamación del revestimiento del estómago.

Sus principales síntomas son:

• Indigestión o acidez estomacal
• Dolor o molestia en la parte superior del abdomen
• Náuseas o vómito
• Sentirse lleno demasiado pronto a la hora de la comida o después
• Falta de apetito

Hay diversos medicamentos que pueden aliviar la indigestión, un ejemplo es el magaldrato con dimeticona que lo venden en las farmacias de medicamentos genéricos.

¿Qué hacer para evitar las infecciones en el estómago?

Hemos escuchado infinidad de remedios caseros y medicamentos para las enfermedades estomacales, sin embargo, es importante seguir las medidas preventivas:

• Evita comer en la vía pública
• No consumas alimentos que no tengan una refrigeración adecuada
• Lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño
• Elige restaurantes y locales de comida que cuenten con todas las medidas de sanidad
• Incorpora lactobacilos a tu suplementación alimentaria, estos son excelentes para fortalecer la flora intestinal. Podemos encontrarlos en diferentes presentaciones como en cápsulas y gomitas.

¿Qué remedios caseros puedo tomar para aliviar los malestares estomacales?

Los remedios caseros pueden ser un aliado contra estos malestares. Algunas opciones que cuidan tu estómago son:

• Té de manzanilla: puede ayudar a aliviar el dolor de una molestia estomacal porque actúa como antiinflamatorio.
• Menta: es muy útil contra las náuseas y molestias estomacales ya que sus hojas son un analgésico natural.
• Jengibre: es considerado un excelente remedio contra dolores y náuseas al tener propiedades antinflamatorias.
• Vinagre de manzana: consumir este condimento ácido te ayudará para neutralizar la molestia estomacal.
• Almohadilla térmica: su calor ayudará a relajar tus músculos y reducir tus náuseas.

Es mejor prevenir que lamentar

Te sugerimos que incorpores en tu suplementación probióticos, ya que estos fortalecen tu flora intestinal y así prevenir estos problemas gastrointestinales. Si observas que estás teniendo problemas estomacales frecuentemente es importante que visites a tu médico familiar.

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